身上起小红点可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是身上起小红点最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。建议避免接触过敏原，同时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重，应及时就医。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤出现小红点。例如，猩红热、麻疹、水痘、手足口病等传染病，以及皮肤感染、败血症等。需要根据具体病因进行治疗，如使用抗生素、抗病毒药物等。
3.血液系统疾病：一些血液系统疾病也会引起皮肤出血点，如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、白血病等。需要进行血液检查，以确定具体病因。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、输血、化疗等。
4.自身免疫性疾病：例如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病也可能导致皮肤出现小红点。这些疾病需要使用免疫抑制剂、激素等药物进行治疗。
5.其他原因：某些药物的副作用、肝病、肾病、恶性肿瘤等也可能引起皮肤小红点。
总之，身上起小红点的原因复杂多样，需要结合具体情况进行分析。如果小红点持续不消失或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、发热等，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应避免搔抓皮肤，以免加重症状。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，更应引起重视，及时就医。