眩晕是否可以自愈，取决于其病因。一般情况下，部分眩晕可以自愈，但也有部分眩晕需要治疗。
引起眩晕的原因众多，大致可分为中枢性眩晕和周围性眩晕两类。中枢性眩晕是由脑组织、脑神经疾病引起，比如脑梗死、脑出血、颅内肿瘤等。这类眩晕通常较为严重，不会自愈，需要及时就医，进行针对性治疗，如溶栓、手术等，以避免病情进一步恶化。
周围性眩晕则多由耳部疾病导致，如耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎等。其中，耳石症是一种可以自愈的疾病，患者在一定时间内可以自行缓解。但如果眩晕症状持续时间较长、程度较重，或伴有听力下降、耳鸣等其他症状，就需要及时就医，进行手法复位或其他治疗。
此外，一些其他因素也可能导致眩晕，如低血压、低血糖、贫血、颈椎病等。这些情况引起的眩晕，在去除病因后，也可能自愈。
需要注意的是，虽然有些眩晕可以自愈，但如果眩晕症状严重或频繁发作，仍建议及时就医，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在眩晕发作时，应注意休息，避免头部剧烈运动，保持安静，以免加重症状。