甲状腺左右都有结节可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.结节性甲状腺肿：这是最常见的甲状腺良性疾病之一。通常是由于甲状腺内的滤泡过度增生导致的。大多数结节性甲状腺肿患者没有明显症状，结节可能是单个或多个，大小不一。如果结节较小，没有引起任何不适，通常不需要特殊治疗，只需定期复查甲状腺超声，观察结节的大小和形态变化。如果结节较大，或引起了压迫症状（如呼吸困难、吞咽困难等），可能需要手术治疗。
2.甲状腺腺瘤：也是一种良性肿瘤，通常由甲状腺滤泡细胞组成。甲状腺腺瘤的生长缓慢，患者可能会在颈部摸到一个或多个结节，质地较硬，表面光滑，边界清楚，无压痛。甲状腺腺瘤一般不会自行消退，如果瘤体较大，或怀疑有恶变倾向，也需要手术治疗。
3.桥本甲状腺炎：这是一种自身免疫性疾病，可导致甲状腺组织的慢性炎症和破坏。桥本甲状腺炎患者可能会出现甲状腺功能减退的症状，如疲劳、畏寒、体重增加、便秘等。在桥本甲状腺炎的早期，甲状腺内可能会出现多个小结节，随着病情的进展，结节可能会逐渐增大。如果桥本甲状腺炎患者同时伴有甲状腺功能减退，需要补充甲状腺激素进行替代治疗。
4.甲状腺癌：虽然甲状腺癌在所有癌症中相对较为罕见，但近年来其发病率呈上升趋势。甲状腺癌的早期通常没有明显症状，随着病情的进展，可能会出现颈部肿块、声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等症状。如果怀疑有甲状腺癌，需要进行甲状腺细针穿刺细胞学检查或手术切除活检，以明确诊断。甲状腺癌的治疗方法主要包括手术、放射性碘治疗、内分泌治疗等。
除了上述情况外，其他原因如碘摄入异常、药物副作用等也可能导致甲状腺结节的发生。因此，如果发现甲状腺左右都有结节，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定结节的性质和病因，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
在日常生活中，需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
2.避免过度暴露于辐射环境，如X光、CT等检查。
3.避免长期服用含碘药物或食物。
4.定期进行甲状腺功能和甲状腺超声检查，以便及时发现和处理问题。