头疼的原因有很多，可能是由于压力、疲劳、缺乏睡眠、饮食不规律等引起的，但也可能是一些更为严重的健康问题的信号。以下是一些可能导致头偏后脑勺疼一阵一阵的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常与肌肉紧张和压力有关。紧张性头痛可能是由于长期保持不良姿势、过度使用电子设备、缺乏运动等引起的。此外，情绪压力、焦虑和抑郁等心理因素也可能导致紧张性头痛。
2.颈椎病：颈椎病变或颈椎间盘突出也可能导致头偏后脑勺疼一阵一阵。当颈椎受到压迫或刺激时，可能会引起头痛、颈部疼痛和上肢麻木等症状。
3.高血压：高血压是一种常见的健康问题，如果血压控制不好，可能会导致头痛。高血压性头痛通常是头部两侧或后脑勺的胀痛。
4.颅内病变：颅内的肿瘤、动脉瘤、脑血管畸形等病变也可能引起头痛。这些病变可能导致颅内压升高或血管痉挛，从而引起头痛。
5.眼部问题：眼睛的屈光不正、青光眼、结膜炎等眼部问题也可能引起头痛。
6.药物副作用：某些药物可能会引起头痛，例如非甾体抗炎药、抗抑郁药等。
7.感染：感冒、鼻窦炎、中耳炎等感染性疾病也可能引起头痛。
8.其他原因：贫血、低血糖、中毒、代谢紊乱等也可能导致头痛。
如果头偏后脑勺疼一阵一阵的症状持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、听力下降等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解头痛：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿，放松身心。
2.调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是低头或仰头的姿势。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在头部疼痛的部位，每次约15-20分钟。
4.按摩：轻轻按摩头部疼痛的部位，缓解肌肉紧张。
5.避免诱因：避免劳累、压力过大、强光刺激、噪音等可能诱发头痛的因素。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法也应根据具体情况而定。在就医之前，不建议自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起其他不良反应。