一、日常口腔清洁
保持良好的口腔卫生是基础。每天早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，能减少口腔内食物残渣和细菌滋生，降低扁桃体结石形成的概率，从而缓解口臭。尤其要注意清洁扁桃体区域，可使用生理盐水漱口，有助于冲刷扁桃体隐窝内的异物。
二、就医请医生处理
若扁桃体结石较明显且口臭持续，可前往医院，由医生借助专业工具取出结石。医生会根据结石的大小和位置等情况，选择合适的方法将结石安全取出，以快速改善口臭状况。
三、手术治疗情况
对于反复出现扁桃体结石且伴有严重口臭等情况的患者，在符合手术指征时，可考虑扁桃体切除术。但手术是有创操作，需谨慎权衡利弊，尤其儿童等特殊人群要充分评估手术风险。