糖尿病病人选择水果需综合血糖情况等因素，可选择低升糖指数且含糖量适中的水果，如苹果、蓝莓、柚子等。
一、苹果
苹果升糖指数相对较低，富含膳食纤维，能延缓糖分吸收。一个中等大小的苹果（约150克）含糖量在15克左右，糖尿病病人可在血糖控制平稳时，每天吃半个到一个。
二、蓝莓
蓝莓含糖量低，升糖指数也低，还含有抗氧化剂。每100克蓝莓含糖约8克，适合糖尿病病人，可每次吃50克 - 100克。
三、柚子
柚子含糖量低，维生素C含量丰富。其升糖指数约为25，每100克柚子含糖约9克，糖尿病病人可在两餐之间吃100克 - 150克。
四、樱桃
樱桃含糖量适中，升糖指数相对较低，每100克樱桃含糖约10克，糖尿病病人血糖控制良好时，可吃10颗 - 15颗。
特殊人群方面，儿童糖尿病病人吃水果需在医生或营养师指导下，根据其饮食计划和血糖情况来选择；老年糖尿病病人吃水果要注意口腔健康等问题，且要监测血糖变化，根据自身情况调整食用量。