这种情况可能是皮肤瘙痒症，也可能是其他疾病的症状，需要及时就医，明确诊断。以下是一些可能的原因和建议。
1.皮肤瘙痒症
原因：皮肤瘙痒症是一种无原发性皮损的皮肤病，其病因复杂，可能与皮肤干燥、神经精神因素、系统性疾病、药物、食物、环境等有关。
建议：
避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能导致皮肤增厚、色素沉着等。
保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润。
避免刺激：避免热水烫洗、过度清洁、摩擦等刺激。
调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等。
就医治疗：如果瘙痒严重，影响生活质量，建议及时就医，医生会根据病情给予相应的治疗，如抗组胺药、润肤剂、紫外线照射等。
2.其他疾病
系统性疾病：如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等，可能会导致皮肤瘙痒。
药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会引起皮肤瘙痒。
感染：如疥螨感染、病毒感染、细菌感染等，也可能导致皮肤瘙痒。
恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，如淋巴瘤、白血病等，可能会导致皮肤瘙痒。
建议：
就医检查：如果除了皮肤瘙痒，还伴有其他症状，如发热、黄疸、消瘦、乏力等，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、肝功能、肾功能、血糖、甲状腺功能、肿瘤标志物等，以明确病因。
治疗原发病：如果是系统性疾病、药物、感染或恶性肿瘤等引起的皮肤瘙痒，需要积极治疗原发病，原发病治愈后，皮肤瘙痒症状也会缓解。
总之，如果出现身体像针扎着一样痒的情况，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意避免搔抓，保持皮肤湿润，调整生活方式，避免刺激等。