生普洱茶的功效主要有以下几点：
1.促进消化：生普洱茶中含有咖啡因、茶碱等成分，能刺激肠胃蠕动，促进消化液分泌，帮助消化。
2.降血脂：生普洱茶中的茶多酚、黄酮类等成分能降低血液中的胆固醇、甘油三酯等含量，起到降血脂的作用。
3.减肥：生普洱茶中的咖啡因、茶碱等成分能促进脂肪的分解，减少脂肪在体内的堆积，起到减肥的效果。
4.抗氧化：生普洱茶中的茶多酚、黄酮类等成分具有很强的抗氧化能力，能清除自由基，延缓衰老。
5.抗菌消炎：生普洱茶中的茶多酚等成分具有抗菌消炎的作用，能抑制细菌的生长，预防口腔疾病、肠胃炎等疾病。
需要注意的是，生普洱茶中含有咖啡因等成分，过量饮用可能会导致失眠、心慌、手抖等不适症状，因此，建议适量饮用生普洱茶。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、失眠者等人群应避免饮用生普洱茶，以免对身体造成不良影响。