早上起来手掌疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.过度使用：如果您在睡觉前过度使用手掌，例如长时间使用手机、键盘或进行体力劳动，可能会导致手掌肌肉疲劳和疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，它可以影响手指和手掌的关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.神经病变：神经病变可能导致手掌麻木、疼痛或刺痛。这种情况可能与糖尿病、颈椎病或其他神经系统疾病有关。
4.损伤：手掌受伤或受到打击可能导致疼痛和肿胀。这可能包括扭伤、骨折或其他损伤。
5.感染：手掌感染，如甲沟炎或脓性指头炎，可能导致疼痛、红肿和发热。
6.风湿性疾病：某些风湿性疾病，如类风湿关节炎，可能影响手掌和手指的关节，导致疼痛和炎症。
7.其他原因：手掌疼还可能与腱鞘炎、肌肉劳损、血管问题或其他健康问题有关。
如果手掌疼持续时间较长或伴有其他症状，如手指麻木、肿胀、活动受限或手部无力，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的影像学检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息手掌：避免过度使用手掌，尽量减少手部活动。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和个人感觉，选择冷敷或热敷手掌。冷敷可以缓解肿胀和疼痛，热敷可以促进血液循环。
3.保持手部姿势正确：避免长时间保持一个姿势，尤其是对手掌有压力的姿势。
4.按医生建议使用药物：如果医生建议使用止痛药或消炎药，可以按照说明使用。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的诊断和治疗应根据个人情况由医生进行评估和决定。如果手掌疼严重或持续不缓解，应尽快就医。