膝盖关节骨质增生的症状主要表现为以下几点：
1.疼痛：初期为轻、中度间歇性或持续性隐痛，休息后好转，活动后加重。后期则出现持续性疼痛，甚至夜间痛。
2.肿胀：膝关节肿胀，活动时可有摩擦感或有声响。
3.僵硬：晨起或休息后关节发僵，活动后可缓解。
4.畸形：后期膝关节可出现畸形，如O型或X型腿。
5.功能障碍：严重时可导致行走困难，甚至无法下蹲、起立。
膝盖关节骨质增生的原因主要有以下几点：
1.年龄增长：随着年龄的增长，关节软骨逐渐退化，失去弹性，容易发生磨损和破裂，导致骨质增生。
2.过度使用：长期过度使用膝关节，如运动员、重体力劳动者等，容易导致膝关节劳损，加速骨质增生的发生。
3.创伤：膝关节受过伤，如骨折、脱位、半月板损伤等，容易导致膝关节不稳定，加速骨质增生的发生。
4.遗传因素：部分人可能由于遗传因素，导致膝关节容易发生骨质增生。
5.其他因素：如肥胖、内分泌失调、维生素D缺乏等，也可能导致膝关节骨质增生。
膝盖关节骨质增生的治疗方法主要有以下几点：
1.药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等，可缓解疼痛、肿胀等症状。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、艾灸等，可缓解疼痛、改善关节功能。
3.运动治疗：适当的运动可增强膝关节周围肌肉的力量，改善关节的稳定性，缓解症状。
4.手术治疗：如果症状严重，影响生活质量，可考虑手术治疗，如关节镜手术、截骨术、人工关节置换术等。
膝盖关节骨质增生的预防措施主要有以下几点：
1.控制体重：过重会增加膝关节的负担，导致膝关节磨损加剧，加速骨质增生的发生。
2.适当运动：避免过度使用膝关节，可选择游泳、骑自行车等对膝关节损伤较小的运动。
3.注意保暖：膝关节受寒会使血管收缩，血液循环减慢，容易导致膝关节疼痛、肿胀等症状加重。
4.补充营养：适当补充钙、维生素D等营养物质，可增强骨骼的强度，预防骨质增生的发生。
5.定期检查：如果有膝关节疾病，应及时治疗，避免病情加重，导致骨质增生的发生。