双膝关节骨质增生的症状、病因、治疗方法和预防措施如下：
1.症状：
早期：可能没有明显症状，或仅有轻微的膝关节疼痛、僵硬和不适感。
活动后加重：随着病情进展，在活动后膝关节疼痛会加重，休息后可缓解。
疼痛性质：疼痛可能表现为钝痛、酸痛、胀痛或刺痛，严重时会影响睡眠。
关节肿胀：当关节滑膜受到刺激时，会出现关节肿胀。
关节畸形：后期可能会出现膝关节畸形，如罗圈腿或X型腿。
活动受限：严重的骨质增生会导致膝关节活动受限，甚至无法伸直或弯曲。
2.病因：
年龄增长：随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损、变薄，导致骨质增生。
过度使用：长期过度使用膝关节，如频繁上下楼梯、爬山、跑步等，会加速关节软骨的损伤。
创伤：膝关节受伤或骨折后，修复过程中可能会出现骨质增生。
炎症：膝关节炎症如类风湿性关节炎、滑膜炎等，可刺激关节软骨增生。
遗传因素：部分人可能存在遗传因素，导致关节软骨发育异常，容易发生骨质增生。
3.治疗方法：
非药物治疗：包括休息、热敷、按摩、物理治疗等，可缓解疼痛和改善关节功能。
药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等，可减轻炎症和疼痛。
注射治疗：局部注射玻璃酸钠等药物，可增加关节润滑，缓解疼痛。
手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如关节镜手术、截骨术、人工关节置换术等。
4.预防措施：
控制体重：过重会增加膝关节的负担，应保持合理的体重。
适度运动：选择适合的运动方式，如游泳、散步、骑自行车等，避免过度劳累。
注意保暖：膝关节受寒会加重疼痛，应注意保暖。
健康饮食：多摄入富含钙和维生素D的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，有助于预防骨质疏松。
避免过度使用：避免长时间下蹲、跪着或盘腿坐等姿势。
及时治疗膝关节疾病：如有膝关节炎症应及时治疗，以免病情加重。
以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。