大姨妈来了半个月，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.激素失衡：（1）卵巢功能异常，如多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等，可能导致激素分泌紊乱，从而使月经周期延长。（2）黄体功能不足，排卵后黄体未能及时萎缩，导致子宫内膜持续受雌激素刺激，从而使月经淋漓不尽。
2.子宫内膜息肉：（1）子宫内膜局部过度增生形成的赘生物，（2）息肉质地脆弱，容易导致不规则出血。
3.子宫肌瘤：（1）子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，（2）肌瘤可能影响子宫收缩，导致月经时间延长。
4.其他因素：（1）全身性疾病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可能导致月经过多。（2）宫内节育器放置不当、子宫内膜异位症等也可能引起月经异常。
5.医源性因素：（1）服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响激素水平，导致月经不规律。（2）一些宫腔操作，如人流、刮宫等，可能导致子宫内膜损伤或感染，引起月经异常。
对于大姨妈来了半个月的情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：（1）通过妇科检查、超声检查、激素水平测定等，明确病因。（2）医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
2.调整生活方式：（1）保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于调节激素水平。（2）避免过度劳累、压力过大，保持心情愉悦。
3.治疗病因：（1）根据检查结果，针对病因进行治疗。（2）如激素失衡可采用药物调整；息肉、肌瘤等可能需要手术治疗。
4.止血治疗：（1）如果出血量较多，医生可能会给予止血药物，如氨甲环酸、苯甲酸雌二醇等。（2）严重情况下可能需要进行刮宫术或其他止血措施。
5.定期复查：（1）治疗后需要按照医生的建议定期复查，以监测病情变化。（2）及时调整治疗方案。
需要注意的是，大姨妈来了半个月属于异常情况，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。同时，个人应注意保持良好的生活习惯，避免不良因素的影响。