感觉眼球发胀可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等近距离用眼活动，可导致眼睛疲劳和发胀。
建议：每隔一段时间休息一下眼睛，远离屏幕，向远处眺望或闭目休息。保持良好的用眼习惯，定期进行眼部保健操。
2.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、青光眼等，可能导致眼球发胀、疼痛、红肿等症状。
建议：及时就医，进行眼部检查，明确诊断后接受相应的治疗。
3.眼压升高：青光眼是一种常见的眼部疾病，可导致眼压升高，引起眼球发胀、疼痛、视力下降等症状。
建议：尽快就医，进行眼压测量和眼部检查，确诊后接受治疗。
4.过敏：眼部过敏可引起眼红、痒、流泪等症状，也可能伴有眼球发胀。
建议：避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。可使用抗过敏眼药水缓解症状。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如高血压、糖尿病等，可能影响眼部血管和神经，导致眼球发胀。
建议：及时就医，进行全面的身体检查，控制原发病。
6.其他原因：佩戴不合适的眼镜、睡眠不足、环境因素等也可能引起眼球发胀。
建议：选择合适的眼镜，保持充足的睡眠，改善生活环境。
如果眼球发胀症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，注意眼部卫生，避免过度用眼，保持良好的生活习惯，有助于预防和缓解眼部不适。