宫腔镜检查的最佳时间因人而异，一般分为以下几种情况：
1.异常子宫出血：怀疑有子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜增生等病变时，应在月经干净后3~7天进行检查，此时子宫内膜较薄，有利于观察宫腔内情况。
2.不孕症：怀疑有宫腔粘连、子宫畸形等问题时，可在月经干净后3~7天进行检查，必要时可同时进行宫腔镜下输卵管插管通液术，以了解输卵管通畅情况。
3.其他情况：如流产后、上环后、取环后、子宫纵隔切除术后等，可在月经干净后3~7天进行检查，以观察子宫恢复情况。
需要注意的是，宫腔镜检查需要在麻醉下进行，术前需禁食禁水6~8小时。此外，宫腔镜检查后可能会出现阴道少量出血、腹痛等不适，一般会在1~2天内自行缓解。如果出血量较多或腹痛持续不缓解，应及时就医。