尿酸高的患者,豆类中的黄豆、黑豆、绿豆都不宜食用,而红豆、豌豆、扁豆可以适量食用。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。豆类富含嘌呤,在体内代谢后会产生尿酸,且嘌呤含量与豆类的品种和加工方式有关。其中,黄豆、黑豆、绿豆的嘌呤含量较高,而红豆、豌豆、扁豆的嘌呤含量相对较低。
因此,尿酸高的患者在饮食上应尽量避免食用黄豆、黑豆、绿豆等豆类,而可以适量食用嘌呤含量较低的红豆、豌豆、扁豆等豆类。此外,尿酸高的患者还应注意控制总热量的摄入,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,同时应多喝水,以促进尿酸的排泄。