一般来说，饭后不建议立即吃水果。这是因为饭后胃已经被食物充满，需要一定的时间来消化。如果在这个时候吃水果，水果会被滞留在胃中，导致消化不良、胃胀、胃痛等问题。此外，水果中含有丰富的果糖和葡萄糖，如果在饭后立即吃水果，会导致血糖升高，对糖尿病患者的健康不利。
但是，对于一些特殊人群来说，饭后吃水果可能是有益的。例如，对于消化不良的人来说，饭后吃一些水果可以帮助消化。对于糖尿病患者来说，选择低糖水果，并在饭后适当时间吃水果，可以避免血糖过高。此外，对于一些需要控制体重的人来说，饭后吃一些水果可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
因此，对于一般人来说，建议在饭后1-2小时再吃水果。对于特殊人群来说，建议在医生或营养师的指导下，选择适合自己的水果和食用时间。
总之，饭后能不能吃水果需要根据个人情况来决定。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。