月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，正常的经血是呈暗红色的，除了血液外，还会有一些子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。如果月经时出现肉状的东西流出，可能是脱落的子宫内膜碎片，但也可能是其他原因引起的，具体如下：
1.子宫内膜息肉：是由子宫内膜局部过度增生所致，表现为突出于子宫腔内的单个或多个光滑肿物，蒂长短不一。息肉的存在可能会导致月经时出现肉状组织排出。
2.子宫黏膜下肌瘤：是向子宫黏膜方向生长的肌瘤，突出于宫腔，可单个或多个生长，表面由子宫黏膜层覆盖。较大的肌瘤可能会影响子宫的正常收缩，导致月经时排出肉状组织。
3.其他：如不全流产、子宫内膜癌等，也可能导致月经时出现肉状组织排出。
如果月经时出现肉状组织排出，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在月经期间要注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。