一、结论：屁股上长了个包很痛，可能是疖肿、肛周脓肿、血栓性外痔等原因引起。
二、原因：
1.疖肿：是由于金黄色葡萄球菌感染引起的单个毛囊及其周围的急性化脓性炎症。疖肿初起为毛囊性炎症结节，后逐渐肿大，呈圆锥形隆起。此时局部皮肤会出现红肿、疼痛，数天后中央会形成黄白色的脓栓，破溃后会排出脓液和脓血，疼痛也会有所缓解。
2.肛周脓肿：是指肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生的急性化脓性感染，并形成脓肿。其主要症状是肛门周围疼痛、肿胀，伴有发热、乏力等全身症状。肛周脓肿如果不及时治疗，可能会形成肛瘘。
3.血栓性外痔：是由于外痔内的血管破裂，血液凝结形成血栓，导致外痔突然肿胀、疼痛。血栓性外痔的疼痛比较剧烈，常常影响行走和坐立。
三、建议：
1.及时就医：由于引起屁股上长包并疼痛的原因较多，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
2.注意个人卫生：保持肛门周围清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓和挤压患处。
3.饮食调整：避免食用辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。
4.休息：避免长时间久坐或站立，适当休息，减轻患处的压力。
总之，屁股上长了个包很痛，需要引起重视，及时就医，以免延误病情。