办健康证前想要快速拉屎，可以尝试以下方法：
1.饮食调整：在检查前几天，保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于软化粪便，使其更容易排出。
3.适当运动：适量的运动可以促进肠胃蠕动，帮助排便。
4.养成良好的排便习惯：每天定时排便，尽量在早上或饭后，让身体形成条件反射。
5.使用开塞露：如果以上方法都无法解决问题，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要自行使用，以免造成伤害。
需要注意的是，办健康证前的准备工作只是为了确保检查结果的准确性，并不是所有的检查项目都需要进行肠道准备。具体的要求可以咨询当地的体检机构或医生。