经常晚上胃胀可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
晚餐过饱：晚餐进食过多或进食不易消化的食物，可能导致晚上胃胀。
产气食物：豆类、洋葱、大蒜等食物在消化过程中会产生较多气体，引起胃胀。
饮食习惯：进食过快、边吃边说话等不良饮食习惯，可能导致吞入过多空气，引起胃胀。
2.消化功能减退：
胃肠动力不足：胃排空延迟，食物在胃内潴留，可引起胃胀。
胃酸分泌不足：胃酸和消化酶的分泌减少，会影响食物的消化，导致胃胀。
3.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜的炎症可导致胃功能紊乱，引起胃胀、胃痛等症状。
胃溃疡：胃溃疡患者在进食后，胃酸分泌增多，可能刺激溃疡面，引起胃胀。
胃食管反流病：胃酸反流至食管，可引起烧心、胃胀等症状。
4.其他因素：
精神因素：压力过大、焦虑、抑郁等情绪，可能影响胃肠功能，导致胃胀。
药物因素：某些药物，如非甾体抗炎药、抗抑郁药等，可能会刺激胃黏膜，引起胃胀。
其他疾病：胆囊疾病、胰腺疾病等也可能导致胃胀。
如果经常出现晚上胃胀的症状，建议调整饮食习惯，避免食用产气食物和刺激性食物，细嚼慢咽，少食多餐。同时，保持良好的心态，避免压力过大。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如胃痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解胃胀症状，如促胃肠动力药（多潘立酮、莫沙必利等）、消化酶制剂（复方消化酶、胰酶肠溶片等）等。此外，还可以尝试一些中医治疗方法，如按摩、针灸等。