饭后立马吃水果是不对的。
人在进食后需要一定的时间来进行消化，胃内充满食物，会使胃不断膨胀。如果在这个时候吃水果，水果就会被滞留在胃内，与食物混合在一起，容易导致胃胀、胃痛、反酸、烧心等症状。此外，水果中含有较多的糖分和酸性物质，如果在饭后立马吃水果，会刺激胃酸分泌，增加胃的负担，容易导致胃炎、胃溃疡等疾病。
因此，建议在饭后1-2小时后再吃水果，这样可以避免水果与食物混合，减少对胃的刺激。此外，选择水果时也需要注意，尽量选择低糖、低酸性的水果，如苹果、梨、香蕉等，避免选择榴莲、荔枝、菠萝等糖分和酸性较高的水果。对于一些消化功能较弱的人群，如老人、儿童、孕妇等，更应该注意饭后吃水果的时间和量，避免对身体造成不良影响。
总之，饭后立马吃水果是不对的，为了身体健康，建议在饭后1-2小时后再吃水果，并且注意选择水果的种类和摄入量。