老是感觉想尿但是尿不出来，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.尿道梗阻：尿道结石、前列腺增生等疾病可能导致尿道梗阻，使尿液排出困难。
治疗方法：需要就医进行详细的检查，如B超、CT等，以确定梗阻的原因和位置。根据具体情况，可能需要进行药物治疗、手术治疗或其他相应的治疗方法。
2.膀胱炎或尿道炎：这些炎症可能导致尿道刺激感，使你感到尿急但尿量少。
治疗方法：医生会根据感染的类型选择合适的抗生素进行治疗。同时，多喝水有助于缓解症状。
3.膀胱过度活动症：膀胱肌肉不受控制地收缩，导致尿急和尿频。
治疗方法：治疗方法包括行为疗法、药物治疗等。医生可能会建议你进行膀胱训练，如定时排尿，以帮助控制膀胱的功能。
4.神经源性膀胱：神经系统疾病或损伤可能影响膀胱的正常功能。
治疗方法：治疗取决于神经损伤的原因和严重程度。可能需要进行康复训练、药物治疗或其他辅助治疗措施。
5.其他原因：心理因素、饮水不足、药物副作用等也可能导致类似症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果这种症状持续存在或伴有其他不适，如疼痛、血尿、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、注意个人卫生等，也有助于预防和缓解此类问题的发生。