经常吃中药对人体可能有害，具体情况需要根据个体差异、药物种类、用药时间等因素来判断。
一般来说，以下是一些可能的风险：
1.药物不良反应：某些中药可能会引起不良反应，如过敏、肝肾功能损害、胃肠道不适等。长期或过量使用某些中药还可能增加这些不良反应的发生风险。
2.药物相互作用：中药与西药之间可能存在相互作用，影响药效或增加副作用。同时使用多种中药也可能导致药物之间的相互影响。
3.长期毒性：某些中药长期使用可能对身体产生潜在的毒性作用，尤其是长期大量使用某些毒性较强的中药时。
4.个体差异：不同人的体质和健康状况对中药的反应可能不同。某些人可能对某些中药成分过敏或敏感，导致不良反应。
然而，需要指出的是，中药在传统医学中被广泛使用，并在某些情况下具有一定的疗效。在使用中药时，可以采取以下措施来减少潜在的风险：
1.寻求专业中医师的建议：中医师具有专业知识，可以根据个体情况评估是否适合使用中药，并制定合理的用药方案。
2.遵循医嘱：按照中医师的建议使用中药，包括用药剂量、用药时间和使用方法。不要自行增减药量或更改用药方案。
3.注意质量和来源：选择来自可靠来源的中药，并确保其质量符合标准。避免使用来源不明或质量不可靠的中药。
4.定期监测：在使用中药期间，定期进行身体检查，特别是肝肾功能等方面的检查，以便及时发现潜在的问题。
5.告知医生其他用药情况：在使用中药之前，告知医生正在使用的其他药物，包括西药和保健品，以便医生进行综合评估。
综上所述，虽然中药在某些情况下可能对健康有益，但经常吃中药也可能带来潜在的风险。在决定使用中药之前，最好咨询专业的中医师，并采取适当的措施来确保安全。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免不良习惯，对于整体健康也是非常重要的。