喉咙痛咽口水都痛，可能是由以下原因引起：
1.感染：喉咙痛咽口水都痛最常见的原因是感染，如病毒或细菌感染。病毒感染如普通感冒、流感等，细菌感染如扁桃体炎、咽炎等，都可能导致喉咙疼痛。
2.过敏：过敏反应也可能引起喉咙痛，如对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏。过敏可能导致喉咙肿胀和疼痛。
3.干燥环境：在干燥的环境中呼吸，可能会导致喉咙干燥和疼痛。
4.过度使用喉咙：过度使用喉咙，如长时间大声说话、唱歌等，可能会导致喉咙疼痛。
5.其他原因：喉咙痛咽口水都痛还可能与其他因素有关，如食管炎、喉部肿瘤等。
针对喉咙痛咽口水都痛的情况，可以采取以下措施缓解症状：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。
3.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性的食物和饮料，以免加重喉咙疼痛。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.药物治疗：如果喉咙疼痛严重，可以使用止痛药和消炎药缓解症状。但请在医生的指导下使用药物。
如果喉咙痛咽口水都痛持续时间较长或伴有其他症状，如高热、呼吸困难、吞咽困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现喉咙痛咽口水都痛的症状，应特别注意，并在医生的指导下进行治疗。