做彩超检查时，憋尿的程度需要适中，既不能太少，也不能太多。以下是关于彩超憋尿的一些注意事项：
1.太少：如果憋尿不足，膀胱无法充盈，会影响医生对膀胱、前列腺、子宫等器官的观察，可能导致漏诊或误诊。
2.太多：如果憋尿过多，会导致膀胱过度充盈，使腹部压力增加，可能会引起恶心、呕吐等不适，同时也会影响医生对盆腔深部器官的观察。
一般来说，在检查前1-2小时内，需要喝600-800毫升的水，保持憋尿状态。但具体的饮水量和憋尿程度还需要根据个人情况和检查部位进行调整。例如，对于经腹部的妇科、泌尿系统等检查，需要憋尿；而对于经阴道的妇科检查，则不需要憋尿。
需要注意的是，在憋尿过程中，应尽量保持放松，不要过度紧张，以免影响尿液的生成。如果在憋尿过程中出现尿急、尿痛等不适，应及时告知医生。
总之，在进行彩超检查前，应按照医生的指导进行憋尿，以获得满意的检查结果。