身上突然很痒，一抓就起疙瘩，可能是皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等疾病引起。以下是可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：
过敏原：可能是食物、药物、花粉、动物毛发等。
原理：过敏原进入人体后，会引起免疫反应，释放组胺等物质，导致皮肤瘙痒、红肿、起疙瘩。
治疗方法：
远离过敏原：避免接触过敏原是治疗皮肤过敏的关键。
药物治疗：可以使用抗组胺药、糖皮质激素等药物缓解症状。
其他治疗：如光疗、免疫调节剂等。
2.荨麻疹：
病因：病因复杂，可能与感染、过敏、自身免疫、物理因素等有关。
原理：由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2~24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。
治疗方法：
去除病因：尽可能去除病因。
药物治疗：抗组胺药是治疗荨麻疹的主要药物，可以控制风团和瘙痒。
其他治疗：如免疫抑制剂、生物制剂等。
3.湿疹：
病因：病因尚不明确，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。
原理：湿疹是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病，与皮肤屏障功能受损、免疫失衡等有关。
治疗方法：
保湿：保持皮肤湿润，使用保湿剂。
药物治疗：根据湿疹的严重程度选择合适的药物，如糖皮质激素、免疫抑制剂等。
其他治疗：如紫外线疗法、光疗等。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，避免搔抓皮肤，以免加重症状。