怀孕初期肚子老是涨疼的原因主要有以下几点：
1.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，以适应胎儿的生长发育。在这个过程中，子宫周围的韧带会被牵拉，可能会引起肚子胀痛。这种疼痛通常是轻微的，并且会随着孕周的增加而逐渐缓解。
2.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这也可能导致肚子胀痛。此外，激素变化还可能引起乳房胀痛、恶心、呕吐等症状。
3.消化不良：怀孕后，孕妇的消化系统功能可能会下降，容易出现消化不良、胃胀等症状。这些症状也可能导致肚子胀痛。
4.其他原因：除了上述原因外，肚子胀痛还可能与其他因素有关，如腹部受凉、便秘、子宫肌瘤等。
如果怀孕初期肚子胀痛的症状比较严重，或者伴有阴道出血、发热等异常情况，应及时就医，以排除宫外孕、先兆流产等异常情况。在就医前，孕妇应注意休息，避免剧烈运动和性生活。同时，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，每个人的身体状况和怀孕情况都不同，如果对肚子胀痛的原因有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和指导。