怀孕初期肚子老是涨疼，可能是以下原因引起：
1.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，以适应胎儿的生长发育。在这个过程中，子宫可能会出现牵拉、扩张等变化，引起肚子涨疼。这种疼痛通常是轻微的，并且会随着孕周的增加而逐渐缓解。
2.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这也可能导致肚子涨疼。此外，激素变化还可能引起乳房胀痛、恶心、呕吐等症状。
3.消化不良：怀孕后，孕妇的消化系统可能会受到影响，导致消化不良。食物在胃肠道中停留时间过长，会产生气体，引起肚子涨疼。
4.其他原因：除了上述原因外，怀孕初期肚子涨疼还可能与其他因素有关，如先兆流产、宫外孕等。
如果怀孕初期肚子涨疼持续时间较长、疼痛程度较严重，或者伴有阴道出血、发热等症状，应及时就医，进行相关检查，以排除异常情况。在等待就医期间，孕妇应注意休息，避免剧烈运动和性生活。同时，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
此外，孕妇还应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。如果肚子涨疼是由于消化不良引起，可以在医生的指导下，服用一些促进消化的药物，如健胃消食片、多酶片等。
总之，怀孕初期肚子涨疼是一种常见的症状，但也可能是一些异常情况的表现。孕妇应密切关注自身症状的变化，如果出现异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。