晚上干咳厉害无法入睡，可能是由环境刺激、呼吸道疾病、胃食管反流病等引起的。可以尝试以下方法来缓解：
1.调整环境：保持室内空气湿润，适当通风，避免烟雾、粉尘等刺激。调整睡眠姿势，抬高头部，也有助于减轻咳嗽。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙的刺激。
3.药物治疗：可以使用止咳药、祛痰药等缓解症状。但应在医生的指导下使用，避免滥用药物。
4.治疗病因：如果干咳是由其他疾病引起的，如呼吸道感染、咳嗽变异性哮喘等，需要针对病因进行治疗。
5.就医检查：如果干咳持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，长期干咳可能会影响睡眠和生活质量，甚至可能导致一些严重的疾病。因此，如果干咳无法缓解，应及时就医，以便早期诊断和治疗。