两天不洗头，晚上特别痒，可能与以下原因有关。
1.油脂分泌：头皮会分泌油脂，以保持头发的健康。如果两天不洗头，油脂会在头皮上积累，导致头皮油腻，刺激头皮神经末梢，引起瘙痒。
2.细菌滋生：头皮上有许多细菌，正常情况下它们与头皮细胞和平共处。但当头皮油脂过多时，细菌会繁殖得更快，产生一些代谢产物，刺激头皮，引起瘙痒。
3.头皮干燥：如果头皮缺水，会变得干燥、脆弱，容易出现瘙痒、脱屑等症状。两天不洗头，头皮表面的水分会流失，导致头皮干燥。
4.洗发水残留：如果洗发水没有冲洗干净，残留在头皮上会刺激头皮，引起瘙痒。
5.其他因素：气候变化、使用了刺激性的洗发水或护发产品、压力过大、过敏等也可能导致头皮瘙痒。
为了缓解头皮瘙痒，可以采取以下措施。
1.勤洗头：保持头皮清洁，建议每天或隔天洗一次头。选择适合自己发质的洗发水，并彻底冲洗干净。
2.注意水温：洗头时水温不宜过高，避免用过热的水刺激头皮。
3.按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，缓解头皮紧张。
4.保持头皮湿润：使用保湿的护发产品，如护发素、发膜等，锁住头皮水分。
5.避免刺激：避免使用刺激性的洗发水、染发剂、发胶等产品，尽量减少对头皮的伤害。
6.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，避免熬夜、压力过大等。
如果头皮瘙痒严重，伴有红肿、脱屑等症状，可能是头皮炎症或其他疾病引起的，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。