腹泻吃什么能马上见效应根据具体病因来判断，不同病因导致的腹泻，治疗方法不同，没有哪种食物可以马上见效。以下是一些常见情况：
1.感染性腹泻：如病毒、细菌感染，可在医生的指导下使用抗生素（如诺氟沙星）、抗病毒药物（如利巴韦林）等进行治疗。
2.消化不良：由于饮食过多、过快或食用不易消化的食物，导致胃肠道功能紊乱。可通过调整饮食，选择易消化的食物，如米粥、面条等，并避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
3.肠道菌群失调：可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，以恢复肠道菌群平衡。
4.其他：如腹部受凉、胃肠功能紊乱等，可通过热敷、按摩腹部等方法缓解，或服用蒙脱石散等药物止泻。
需要注意的是，腹泻时应避免自行用药，尤其是抗生素。因为抗生素可能会导致肠道菌群失衡，加重腹泻症状。此外，长期或严重的腹泻可能会导致脱水和电解质紊乱，因此如果腹泻持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的饮食和生活习惯，如规律饮食、避免过度饮酒和吸烟等，有助于预防腹泻的发生。
以上内容仅供参考，如出现腹泻症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。