心肺复苏是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，目的是恢复患者自主呼吸和自主循环。
心肺复苏主要分为以下三个步骤：
1.胸外按压：
位置：两乳头连线中点，胸骨中下段。
手法：用手掌根部放在两乳头连线中点，胸骨中下段，另一手重叠在这只手上，手指交叉、紧扣，两臂垂直，用身体重量向下压至少5厘米，不超过6厘米。
频率：100-120次/分。
比例：按压与放松时间各占50%左右，放松时手掌根部不能离开胸壁。
2.开放气道：
头偏向一侧，手指或吸引器清理口腔内的分泌物、呕吐物。
开放气道，常用仰头抬颏法，使耳垂与下颌角连线垂直于地面。
3.人工呼吸：
用按于前额之手的拇指和食指，捏紧患者的鼻孔。
平静吸气后，口唇紧密包住患者的口唇，连续吹气1-2次，同时观察患者胸廓是否有起伏。
每次吹气量500-600毫升。
心肺复苏的有效指标包括：
1.能扪及大动脉搏动，收缩压在80毫米汞柱以上。
2.面色、口唇、甲床及皮肤等色泽转红。
3.扩大的瞳孔缩小。
4.吹气时可听到肺泡呼吸音或有自主呼吸，呼吸改善。
5.意识逐渐恢复，昏迷变浅，可出现反射或挣扎。
心肺复苏的时间就是生命，在意外发生的现场，每耽误1分钟，急救的成功率就会下降7%-10%。因此，掌握心肺复苏技能非常重要，关键时刻能救命。