心肺复苏术简称CPR，是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术。当人突然发病，呼吸和心跳突然停止，心肺复苏术能帮助患者恢复心跳和呼吸，为进一步抢救争取时间。心肺复苏术包括以下几个步骤：
1.胸外按压：在患者两乳头连线中点，胸骨正中下1/3交界处，用手掌根部紧贴病人胸部，两手重叠，五指相扣，手指翘起，双肘关节伸直，用上身重量垂直下压，按压30次。
2.开放气道：将患者置于仰卧位，头侧向一方，清理口腔、鼻腔内的分泌物和异物，如有义齿应取出，松解患者领部纽扣、领带、裤带等。
3.人工呼吸：在患者口部盖上一层纱布，用手指捏住患者鼻孔，正常吸气后，双唇包住患者口唇，缓慢持续吹气2秒以上，观察患者胸廓是否有起伏。
4.除颤：如果患者发生室颤或无脉性室速，应立即进行除颤。使用除颤仪时，应将电极片粘贴在患者胸部的正确位置，并选择合适的能量进行除颤。
心肺复苏术是一种紧急情况下的救命技能，掌握心肺复苏术对于提高患者的生存率和康复率具有重要意义。非专业人员可以通过参加相关培训课程来学习心肺复苏术。