如果是因为婴儿肥导致脸看起来比较胖，可以通过以下方法瘦脸：
1.按摩：按摩可以促进脸部血液循环，帮助消除脸部水肿。每天早晚洗脸后，用双手轻轻按摩脸部，从下巴往耳垂方向推，再从鼻翼往太阳穴方向推，重复多次。
2.饮食：饮食也会影响脸部的大小。多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪的食物。此外，每天喝足够的水，有助于保持身体水分平衡，减少脸部水肿。
3.运动：适当的运动可以帮助消耗身体多余的脂肪，包括脸部。可以尝试一些瘦脸操，如张嘴闭嘴、咬牙等，每天坚持做几分钟。
4.口腔运动：经常活动嘴巴，像咀嚼口香糖那样，可以锻炼脸部肌肉，帮助瘦脸。
5.医美：如果以上方法效果不明显，可以考虑一些医美手段，如瘦脸针、面部吸脂等。但这些方法需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，瘦脸的效果因人而异，需要耐心和坚持。同时，如果是因为疾病导致的脸部肥胖，如甲状腺功能减退等，需要先治疗疾病。