对于膀胱中度脱垂，通常采用非手术治疗和手术治疗两种方法，以下是具体分析：
1.非手术治疗：
盆底肌锻炼：通过收缩盆底肌肉来增强盆底肌肉的力量和支持功能。
物理治疗：如电刺激、生物反馈等，帮助加强盆底肌肉的收缩能力。
药物治疗：使用一些药物来缓解症状，如利尿剂、抗炎药等。
2.手术治疗：
经阴道膀胱脱垂修补术：通过阴道进行手术，修复脱垂的膀胱。
其他手术：根据具体情况，可能还需要进行其他手术，如子宫切除术等。
在治疗过程中，还需要注意以下事项：
保持良好的生活习惯：避免长时间站立、重体力劳动，保持大便通畅。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以评估治疗效果和病情变化。
注意个人卫生：保持会阴部清洁，避免感染。
饮食调整：增加膳食纤维摄入，避免便秘。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据个体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。如果出现尿频、尿急、尿失禁等症状，应及时就医。