一般来说，感冒了可以洗澡，但需要注意以下几点。
1.选择合适的时间：如果感冒症状较轻，没有发热、头痛等不适，可以在感冒初期或症状缓解后洗澡。但如果症状较严重，如高热、全身酸痛等，应暂缓洗澡，以免加重病情。
2.控制水温：洗澡水的温度不宜过高或过低，一般以37℃~40℃为宜。过热的水会使全身皮肤血管扩张，导致大脑和心脏等重要器官供血不足，容易引起头晕、心慌等不适症状。过冷的水则会使皮肤血管收缩，不利于体内热量的散发，也可能加重感冒症状。
3.保持通风：洗澡时应保持通风良好，避免在密闭的空间内洗澡，以免导致缺氧和闷热，加重感冒症状。
4.注意保暖：洗完澡后应尽快擦干身体，穿上保暖的衣物，避免着凉。尤其是头部、颈部和脚部应重点保暖，以免感冒加重。
5.避免过度劳累：洗澡时身体会消耗一定的能量，因此应避免过度劳累。如果感觉疲劳或不适，应适当休息，避免在洗澡后进行剧烈运动或过度劳累。
总之，感冒了可以洗澡，但需要注意选择合适的时间、控制水温、保持通风、注意保暖和避免过度劳累等。如果感冒症状较重，或有其他不适症状，应暂缓洗澡，并及时就医。