突然眩晕几秒后好了，可能是耳石症、体位性低血压、短暂性脑缺血发作等原因引起。
1.耳石症：是一种与体位变化相关的眩晕疾病，通常在头部迅速转动或改变体位时发生。耳石症的原因是耳石脱落，进入半规管，影响平衡感知。眩晕通常持续时间较短，几秒钟到几分钟不等，可伴有恶心、呕吐等症状。耳石症的治疗主要采用手法复位，通过特定的头部位置改变，使耳石复位到正常位置。
2.体位性低血压：当从卧位或坐位突然站立时，血压突然下降，导致大脑供血不足，引起眩晕。这种情况在老年人、长期卧床者、服用某些药物（如降压药）的人身上较为常见。改变体位时，动作应缓慢，避免快速站立。
3.短暂性脑缺血发作：是由于脑部血液供应短暂中断，导致局部脑组织缺血、缺氧，引起的短暂性神经功能障碍。眩晕是短暂性脑缺血发作的常见症状之一，还可能伴有言语不清、一侧肢体无力、麻木等症状。短暂性脑缺血发作是中风的先兆，需要及时就医，进行相关检查和治疗，以预防中风的发生。
4.其他原因：颈椎病、低血糖、贫血、心律失常等也可能导致突然眩晕，但这些情况通常持续时间较长，伴有其他症状。
如果突然眩晕的情况经常发生，或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、耳鸣、听力下降、言语不清、肢体无力等，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI、颈部血管超声、血糖、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免熬夜、戒烟限酒等。改变体位时，动作应缓慢，避免长时间低头、仰头或突然改变体位。如果有高血压、糖尿病、高血脂等疾病，应积极控制病情，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。