顺产5天光放屁没大便，可能与饮食、活动减少、心理因素等有关。可采取以下措施。
1.调整饮食：顺产5天未排便，可适当增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。
2.适当活动：产后应尽早下床活动，以促进肠道蠕动，预防便秘。如果身体允许，可以进行一些简单的运动，如散步、瑜伽等。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.顺时针按摩腹部：用手掌顺时针按摩腹部，可刺激肠道蠕动，帮助排便。
5.寻求医生帮助：如果上述方法都不能缓解便秘，可以在医生的指导下使用开塞露等药物。但需要注意，开塞露不宜长期使用，以免产生依赖性。
此外，顺产5天未排便时，应避免过度用力，以免引起侧切伤口疼痛或加重痔疮。同时，要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。如果出现腹痛、腹胀等不适症状，应及时就医。