胳膊上红斑且瘙痒，可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况和建议：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或化学物质，可能导致皮肤过敏反应，出现红斑和瘙痒。避免接触过敏原，保持皮肤清洁，可使用温和的清洁剂和保湿霜。如果症状严重，可口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）或外用糖皮质激素软膏。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤炎症和红斑。例如，脓疱疮、水痘、带状疱疹等。根据感染的类型，可能需要使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物治疗。同时，保持皮肤清洁，避免搔抓，以防感染扩散。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等，可能导致皮肤红斑和瘙痒。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。可能需要使用免疫抑制剂、糖皮质激素或其他特定的药物来控制病情。
4.药物反应：某些药物可能引起过敏反应或副作用，导致皮肤红斑和瘙痒。如果怀疑是药物引起，应立即停止使用该药物，并告知医生。医生可能会调整治疗方案或给予抗过敏药物。
5.其他原因：皮肤炎症、寄生虫感染、遗传因素等也可能导致类似症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因人而异。如果红斑和瘙痒持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
在就诊之前，避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。同时，注意保持皮肤清洁、避免过度日晒和刺激，穿着宽松舒适的衣物。如果有其他健康问题或正在服用药物，也应告知医生。