舌头上起疱，可能是口腔溃疡、黏液腺囊肿、手足口病等原因引起。以下是一些可能的处理方法：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。
2.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
3.药物治疗：可以在医生的指导下使用口腔溃疡散、西瓜霜含片等药物缓解症状。
4.就医诊治：如果疱持续不愈、变大或伴有其他症状，如发热、疼痛加剧等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于提高免疫力，预防口腔疾病的发生。