身上起褐色斑点可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.黄褐斑：黄褐斑是一种常见的面部色素沉着性皮肤病，可能与内分泌、紫外线照射、遗传等因素有关。表现为对称性分布于面颊部的淡褐色至深褐色斑块，有时可累及眶周、前额、上唇和鼻部，一般无自觉症状。治疗方法包括外用药物（如氢醌霜、维A酸乳膏等）、口服药物（如维生素C、维生素E、氨甲环酸等）、激光治疗等。此外，患者还应注意防晒、避免口服避孕药等。
2.炎症后色素沉着：炎症后色素沉着是指皮肤急性或慢性炎症之后，出现的皮肤色素沉着。常见于湿疹、痤疮、带状疱疹等疾病的恢复期。表现为皮肤颜色加深，呈褐色或黑色斑疹或斑块。一般可自行消退，也可外用药物（如氢醌霜、维A酸乳膏等）或激光治疗。
3.色素性扁平苔藓：色素性扁平苔藓是一种原因不明的慢性炎症性皮肤病，可累及皮肤和黏膜。表现为紫红色或红褐色多角形扁平丘疹，可融合成斑块，表面有鳞屑，有时可伴有瘙痒。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、维A酸类药物等）、口服药物（如免疫抑制剂、抗组胺药等）、物理治疗等。
4.系统性红斑狼疮：系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可累及全身多个系统和脏器。皮肤和黏膜是最常受累的部位之一，表现为面颊部蝶形红斑、盘状红斑、光过敏、口腔溃疡、脱发等。此外，还可伴有发热、关节痛、肌肉痛、脱发、雷诺现象等。治疗方法包括一般治疗（如休息、避免日晒等）、药物治疗（如糖皮质激素、免疫抑制剂、抗疟药等）、对症治疗等。
5.其他：其他可能导致身上起褐色斑点的疾病还包括黑变病、色素性玫瑰糠疹、药疹、褐黄病等。
总之，身上起褐色斑点的原因复杂，可能是一种疾病的表现，也可能是多种疾病的共同表现。如果发现身上起褐色斑点，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，在就诊前应注意避免搔抓、摩擦皮疹，以免加重病情。对于妊娠期、哺乳期妇女以及儿童、老年人等特殊人群，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。