偏头痛脖子疼的原因主要有以下几点：
1.颈椎病变：颈椎病变可刺激椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎动脉痉挛，管腔狭窄，造成枕大神经缺血，会引发偏头痛和脖子疼。
2.颈部肌肉紧张：长期伏案工作、使用电脑、手机等可导致颈部肌肉紧张，使肌肉内的压力升高，刺激神经末梢，引起偏头痛和脖子疼。
3.神经痛：偏头痛可由颈神经痛引发，疼痛会向耳朵后面、头顶部放射，同时伴有颈部疼痛。
4.其他：脑部肿瘤、脑供血不足等也可能导致偏头痛脖子疼。
针对偏头痛脖子疼，可采取以下方法进行治疗：
1.药物治疗：可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、阿片类药物等缓解疼痛。
2.物理治疗：可采取按摩、热敷、针灸等方法，缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
3.神经阻滞治疗：对于神经痛引起的偏头痛脖子疼，可采取神经阻滞治疗，有效缓解疼痛。
4.手术治疗：如果是脑部肿瘤、脑供血不足等原因导致的偏头痛脖子疼，可能需要手术治疗。
总之，偏头痛脖子疼可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的姿势，避免长时间低头，适当进行颈部运动，缓解颈部肌肉紧张。