刚怀孕不想要孩子，可以通过药流或人工流产的方式终止妊娠。药流适合怀孕49天内的女性，人工流产则适合怀孕10周内的女性。药流的优点是没有宫腔操作，副作用小，但成功率较低，可能需要再次清宫；人工流产的优点是成功率高，但有宫腔操作，可能会引起子宫内膜损伤、感染等并发症。
无论是药流还是人工流产，都需要在医生的指导下进行，并且需要注意以下几点：
1.药流前需要做B超检查，确定孕囊的位置和大小；
2.人工流产前需要做血常规、白带常规、心电图等检查，排除手术禁忌证；
3.药流后需要注意观察阴道出血情况，出血量多或出血时间长需要及时就医；
4.人工流产后需要注意休息，加强营养，避免劳累和着凉，一个月内禁止性生活和盆浴。
总之，药流和人工流产都有一定的风险，需要谨慎选择。在决定终止妊娠前，最好咨询医生，了解相关的风险和注意事项，然后再做出决定。