刚怀孕可通过药物流产或人工手术流产来终止妊娠。具体如下：
一、药物流产：怀孕早期若明确为宫内妊娠，可选择药物流产。在妊娠49天内可利用药物使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，同时子宫收缩促使胚胎排出体外。一般采用米非司酮片、米索前列醇联合应用，但必须在医生指导下进行，严禁自行用药。药物流产的过程如下：
1.米非司酮片：可使蜕膜组织变性坏死，与子宫的孕酮受体亲和力较强，能阻断孕酮的作用。
2.米索前列醇：可使宫颈软化并引起子宫收缩，以排出胚胎。
二、人工手术流产：怀孕早期若明确为宫内妊娠，可采取人工流产术。在妊娠10周内可通过负压吸引术终止妊娠，若妊娠在10周以上至14周，则可通过钳刮术终止妊娠。女性需在专业医生指导下，依据怀孕时间以及个人身体状况选择合适的流产方式。人工手术流产的方式具体如下：
1.负压吸引术：利用负压吸引原理，将妊娠物从宫腔内吸出。
2.钳刮术：适用于较大孕周的流产，用钳夹和刮匙将妊娠组织清除。
终止妊娠后要注意阴道流血、腹痛等情况，10-14天应及时复查超声，出现不适时要及时就医治疗。
总之，对于刚怀孕要终止妊娠的情况，需根据具体情况选择合适的方法，并严格遵循医生的指导和建议，同时注意术后的观察和护理。