脚上起红点很痒，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致脚上出现红点、瘙痒。可能与过敏、遗传、环境等因素有关。建议保持脚部清洁干燥，避免过度摩擦和刺激，选择宽松透气的鞋子。可以使用外用糖皮质激素乳膏或口服抗组胺药物缓解症状。如果症状严重或持续不愈，应咨询皮肤科医生。
2.足癣：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，常伴有瘙痒、脱皮、水疱等症状。可以通过皮肤科检查确诊。治疗通常包括外用抗真菌药物，如乳膏或喷雾剂。保持脚部清洁干燥，勤换袜子，避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品有助于预防足癣的传播。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触某些刺激性物质或过敏原后引起的炎症反应。可能与鞋子、袜子、洗涤剂等有关。避免接触过敏原，保持脚部清洁，使用外用糖皮质激素乳膏缓解症状。如果症状严重或持续不愈，应咨询皮肤科医生。
4.其他原因：脚上起红点还可能与其他疾病有关，如银屑病、紫癜、寄生虫感染等。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
总之，脚上起红点很痒需要引起重视，建议及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，要注意保持脚部清洁干燥，避免搔抓，以免加重症状。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在治疗时需要更加谨慎。孕妇应避免使用可能对胎儿有影响的药物，儿童和老年人的皮肤较为敏感，治疗时应选择温和的药物，并注意药物的副作用。如果有其他基础疾病，如糖尿病、免疫系统疾病等，也需要告知医生，以便制定更合适的治疗方案。
此外，预防也很重要。保持良好的个人卫生习惯，勤洗脚，勤换袜子，选择透气的鞋子，避免长时间浸泡在水中，有助于减少脚部皮肤病的发生。如果有脚气等真菌感染性疾病，应及时治疗，避免传染给他人。