4岁宝宝可以选择适合3岁以上宝宝的配方奶粉，也可以选择纯牛奶或鲜牛奶。以下是一些选择奶粉的建议：
1.选择适合3岁以上宝宝的配方奶粉：这类奶粉通常会强化一些宝宝成长所需的营养物质，如钙、铁、锌、维生素等。
2.选择纯牛奶或鲜牛奶：纯牛奶或鲜牛奶富含优质蛋白质、钙等营养物质，且更接近自然状态，更容易被宝宝消化吸收。
无论选择哪种牛奶，都应该注意以下几点：
1.选择正规品牌：确保产品质量和安全。
2.注意保质期：选择保质期内的产品。
3.观察外观：正常牛奶应该是乳白色或略带黄色，无异味。
4.按照说明冲泡：严格按照说明的比例冲泡，避免过浓或过稀。
总之，4岁宝宝的饮食应该多样化，除了牛奶，还应该摄入适量的蔬菜、水果、肉类、蛋类等，以保证营养均衡。如果宝宝对某种牛奶过敏或不适应，可以咨询医生或营养师，选择适合宝宝的替代品。