右后肩背部疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用右后肩背部肌肉、提重物、姿势不良或运动损伤都可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。疼痛可能放射到右后肩背部。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或膨出等颈椎病可能压迫神经根，导致右后肩背部疼痛、麻木或无力。
4.心脏疾病：部分心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，可能引起左侧肩部或背部的疼痛，有时疼痛可能放射到右侧。
5.肺部疾病：肺部感染、肺炎、肺癌等肺部疾病也可能导致右后肩背部疼痛。
6.胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病可能引起右肩部疼痛，有时疼痛可能放射到右后肩背部。
7.其他原因：脊柱疾病、神经病变、外伤、感染、肿瘤等也可能导致右后肩背部疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、上肢麻木等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如X光、CT、MRI、心电图等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用右后肩背部肌肉，减少活动，休息一段时间。
2.热敷或冷敷：用热水袋或冰袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免低头、弯腰或扭曲身体。
4.适度运动：进行适量的肩部和背部伸展运动，但避免过度运动或剧烈运动。
5.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。此外，对于老年人或有其他健康问题的人群，疼痛可能是严重疾病的信号，更应引起重视。