宝宝发烧了，家长先不要惊慌，可以先采取以下措施：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，腋温超过37.2℃或肛温超过37.8℃定义为发热。
2.松解衣物：不要给宝宝穿过多的衣物或盖太厚的被子，以免影响散热。
3.补充水分：让宝宝多喝水，有助于调节体温和补充水分。
4.物理降温：用温水擦拭宝宝的手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。
5.观察病情：密切观察宝宝的精神状态、呼吸、面色等情况，如有异常及时就医。
如果宝宝的体温持续升高或出现高热惊厥、呼吸急促、精神萎靡等异常情况，应立即就医。在前往医院的途中，可以继续采取物理降温等措施，并告知医生宝宝的症状和病史。
需要注意的是，不同年龄段的宝宝发烧处理方法可能有所不同，以下是一些特殊情况的处理建议：
1.3个月以下的宝宝发烧，应及时就医。
2.宝宝发烧伴有咳嗽、喘息、呕吐、腹泻等症状，或发烧持续时间较长，应及时就医。
3.宝宝服用退烧药后，要注意观察体温变化和有无不良反应，如出现高热不退、精神萎靡、皮疹等情况，应及时就医。
4.给宝宝使用退烧药时，要按照药品说明书的剂量和使用方法，不要自行增加剂量或频繁使用退烧药。
总之，宝宝发烧时，家长要保持冷静，采取适当的措施，并密切观察病情变化，如有需要及时就医。