脸和眼睛浮肿的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.过敏：如果您接触到过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发或某些食物，可能会导致过敏反应，从而引起脸部和眼睛浮肿。
2.感染：眼部或脸部的感染，如结膜炎、麦粒肿或皮肤感染，可能导致浮肿。
3.肾脏问题：肾脏疾病如肾炎或肾病综合征可能导致体内水分潴留，引起脸部和眼睛浮肿。
4.心脏问题：心脏衰竭或其他心脏疾病可能导致血液循环问题，使液体在身体组织中积聚，包括脸部和眼睛。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、非甾体抗炎药或某些激素药物，可能导致浮肿。
6.睡眠不足或不当姿势：睡眠不足、长时间站立或坐着不动可能导致血液循环不畅，引起脸部和眼睛浮肿。
7.饮食：高盐饮食或过度饮水可能导致水分潴留，引起浮肿。
8.内分泌失调：甲状腺问题、肾上腺问题或其他内分泌失调情况可能导致浮肿。
9.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病可能影响身体的免疫系统，导致脸部和眼睛浮肿。
如果您经常出现脸部和眼睛浮肿，或者浮肿伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊、呼吸困难等，建议您咨询医生进行详细的评估和诊断。医生可能会进行身体检查、实验室检查或其他相关测试，以确定浮肿的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待看医生的期间，您可以尝试以下方法来缓解浮肿：
1.保持良好的睡眠姿势，避免长时间站立或坐着不动。
2.低盐饮食，限制盐分的摄入。
3.避免过度饮水，尤其是在晚上。
4.冷敷脸部和眼睛，有助于减轻浮肿。
5.保持皮肤清洁，避免感染。
请注意，以上建议仅供参考，不能替代专业的医疗建议。如果您的症状持续不缓解或加重，请及时就医。