来例假喝咖啡可以吗

来例假时不建议喝咖啡。

咖啡中含有咖啡因，它具有兴奋神经的作用，可能会引起痛经、经血过多等问题，还会影响睡眠。此外，咖啡属于刺激性饮品，会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。因此，在例假期间，应尽量避免饮用咖啡或其他刺激性饮品，同时注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解经期不适。